Тамақ

15 минуттан аз уақытты дайындайтын бір панельдік тауық рецептері


Ешқашан дәмді тағамды дайындаудан гөрі қанағаттандыратын нәрсе - бұл тамақ дайындау аяқталған кезде аз жиналуы керек. Бұл жерде бір табанды рецепттер пайда болады. Азық-түлік өнімдері мен үйдегі жаңадан ашылған аспазшылар ас үйде уақытты қысқарту үшін тағамды жалғыз пісіру парағында немесе қуырғыш табада дайындаудың тез әрі тиімді әдісін қолданды. Бұл уақытты сезінетін әдіс, бұл сізді ыдыс-аяққа толы ыдыс жуып, тамақтанып болған кезде тастап кетпейді. Егер сіз апта сайынғы тауық етінің кешкі асын көбейту тәсілін іздесеңіз, онда бір реттік рецепттер барады.

Ас үйде аздап дайындалып, алюминий фольгамен пісіру парағын салыңыз немесе бастау үшін пештің оттығын қосыңыз. Егер сіз табаққа арналған рецепт жасасаңыз, сіз таймерді орнатып, дайын тағамды пештен алып тастауыңыз керек. Печеньеден жасалған рецепттер біршама ыңғайлы, бірақ олар дәстүрлі пісіру әдістеріне қарағанда әлдеқайда оңай және тазалау төңірегіндегі көпшілік пен мылжыңды жояды. Қалай болғанда да, сіз тауық етінің дәмді кешкі асын тазартудың ең аз уақытымен жарқырата аласыз. Жеңілдетілген пісіру әдісі сізге сәйкес келетін-келмейтінін білу үшін осы аптадағы тауық етіне арналған 10 табаққа арналған рецепттердің біреуін пайдаланып көріңіз.

Күзгі тауық және жабайы күріш асқабақ

Жартылай пісірілген егін

Рецепт:В Күзгі тауық және жабайы күріш асқабақ

Батыр ингредиенті: Жабайы күріш. Пеште күрішті күйдіріп жіберуден қорықпайтындар үшін бұл рецепт сізге арналған. Пісіргішке саңырауқұлақтарды, алма, жабайы күріш пен тауық етін қосып, содан кейін сорпаны араластырып, жай ғана шарап құйыңыз. Күріш нәзік болғаннан кейін оны тауықтың кешкі асына бірнеше шпинат пен ірімшік қосып аяқтауға болады.

Дайындық уақыты: 15 минут

Hawkins Нью-Йорк жаңғағының ағаштан жасалған қасықтары 26 доллардан тұрады

Тауық еті мен жемістер

Челсидің Месси Апроны

Рецепт: ВСалауатты тауық еті мен жемістер

Батыр ингредиенті: Жаңа піскен көкөністер - бұл пайдалы және таңқаларлық оңай тауық етіне арналған рецепт бойынша рецепт. Туралған тәтті картопты, қоңырау бұрышын, жасыл бұршақтарды және брокколиді біріктіріп, тәжірибелі тауық етімен пісіріңіз. Тұмшапештен тыс болған кезде, оны жаңа піскен әкпен сығып алыңыз және жеңіл, бірақ толтырылған тағам үшін күріш немесе квиноа төсек үстіне қызмет етіңіз.

Дайындық уақыты: 15 минут

Табиғи алюминийден дайындалған табиғи алюминийден жасалған табақтар $ 28 дүкен

Күнді кептірілген қызанақ песто соусы қосылған тауық еті

Фудзи крушасы

Рецепт:Күнбағыс кептірілген қызанақ қосылған тауық еті, песто соусы

Батыр ингредиенті: Ешкі ірімшігі. Ия, бұл рецепт күн песто-кептірілген қызанақ пен зәйтүн соусы мен түрлі дәмді көкөністердің хош иістерімен жарқырайды, бірақ мұны ешкі ірімшігімен кесіп тастау ыдысты басқа деңгейге шығарады. Бұл сіздің аптаның түнгі рецептурасына енуге болатын бір тағам.

Дайындық уақыты: 15 минут

Zwilling J.A. Henckels Carrara марка тәрізді емес қыштан жасалған қуырғыш табақ, $ 49 дүкен

Тауық қуырылған күріш

Крем де ла Кроб

Рецепт:В Тауық қуырылған күріш

Батыр ингредиенті: Соя соусы дәстүрлі ыдыс-аяққа қытайлық сүйікті тағамдардан күткен қолтаңба дәмін береді. 20 минуттық рецепт тауықтың төс еті, бұршақ, сәбіз, пияз, жұмыртқа, күріш, күнжіт майы, соя тұздығы - мейрамхананың сүйікті құрамына кіретін барлық ингредиенттерге арналған. Дегенмен, сау айналдыру үшін бұл рецепт қуырылғаннан гөрі пісірілген.

Дайындық уақыты: 5 минут

Leif Mollusk керамикалық науасы $ 48 дүкен

Оңтүстік-батыс тауық және күріш

Дені сау тамақтану

Рецепт:В Оңтүстік-батыс тауық еті және күріш

Батыр ингредиенті: Ірімшік. Текс-Мекс оңтүстік-батыс асханасы аздап ірімшіксіз қандай болады? Бұл қарапайым рецепт тәжірибелі тауық етін, поблано бұрышын, отқа қуырылған қызанақты, күрішті және тәтті жүгеріні шақырады. Пеште біраз уақыт болған соң, оны мексика ірімшігі мен кесілген авокадо қоспасынан алыңыз.

Дайындық уақыты: 5 минут

Тауық реубені нашос

Мелани жасайды

Рецепт:В Тауық Рубен Начос

Батыр ингредиенті:В тұздық. Reuben nachos тауық етіне арналған бұл рецепт ыңғайлы тағамды анықтайды, ал тұздық, жүгері, сиыр еті және қарбыз ірімшігі - мексикандықтардың сүйіктісіндегі күтпеген бұрылыс. Сальса мен чеддер ірімшіктерінің орнына тәтті тұздық пен шие қызанақтары қосылады.

Дайындық уақыты: 15 минут

Жабысқақ анар тауық еті және балмен қуырылған сквош

Жартылай пісірілген егін

Рецепт:В жабысқақ анар тауық еті және қуырылған асқабақ

Батыр ингредиенті: Анар. Анар шырыны мен арамның хош иістері бұл тауық етін бір кесек рецептімен шынымен де өз түріне айналдырады. Тайланд чили тұздығымен, соя соусымен, зімбірмен және сарымсақпен бірге, жемістер осы қарапайым қарапайым тағамға ұсынылған әдемі, жаңа дәмге қосады.

Дайындық уақыты: 10 минут

Қуырылған қызыл бұрыш тұздығымен Жерорта тауық еті

Крем де ла Кроб

Рецепт:В Жерорта теңізіндегі тауық еті қуырылған қызыл бұрыш тұздығы

Батыр ингредиенті: Қуырылған қызыл бұрыш Жерорта теңізі хош иістерімен таңқаларлық дәмді тауық кешкі асының орталығы болып табылады. Сіз өзіңіздің тұздықтарыңызды тағамдық процессорда немесе блендерде тез дайындай аласыз, содан кейін пешке табада қуырылған крем мен дайындалған тауық еті қосылады.

Фета ірімшігі мен насыбайгүлмен бірге 25 минут жалпақ етіп жасалған шынымен әсерлі тағамға беріңіз.

Дайындық уақыты: 5 минут

Fajitas тауық еті

Қазіргі заманғы дұрыс

Рецепт: ВFajitas тауық еті

Батыр ингредиенті: Қоңыр бұрыш. Фажитаның, қызыл, сары және жасыл қоңыр бұрыштың негізгі ингредиенті осы қарапайым кешкі асқа өздерінің хош иістерін береді. Барлық көкөністеріңізді маринадталған тауық етімен бір табада пісіріңіз, содан кейін жылы тартилла, сальса, гуакамол және кинантро ұсыныңыз.

Дайындық уақыты: 10 минут (тауықты маринадтауға бір сағат)

Poketo қолмен боялған контейнер - $ 24Shop

Бал қыша тауық еті мен көкөністер

Қазіргі заманғы дұрыс

Рецепт:В бал қыша тауық еті мен көкөністер

Батыр ингредиенті:В Үйде дайындалған қыша. Өзіңіздің көктемгі бал қышаңызды орап алу үшін аздап дижон қыша, бал, тұз, сірке суын және паприка қажет. Мұның бәрін тез дайындалған рецепт үшін картопты, картопты, жасыл бұршақтарды, тауық етін, пештің үстінде пісіріп жатқан кезде төгесіз.

Дайындық уақыты: 10 минут

Антрополог Cabarita түскі ас ыдыстарынан жинайды 40 доллар