Үйге

Ия, сіз осы көктемде бақша өсіре аласыз - сізге барлығы 15 минут


Бұл көктем мезгілі! Ағаш төселген көшелер әдемі гүлдермен хош иісті. Фермерлердің базарлары жаңа жиналған шөптермен, жемістермен және көкөністермен толтырылған. Сіз әлі күнге дейін оны студияға (MDR) дейін ашуға тырысып жатырсыз, сондықтан өзгермейді. Табиғатты, үйден-үйге және органикалық бағаны бағалай отырып, сіз өзіңіздің бақшаңызды өсіру туралы ешқашан ойламадыңыз, өйткені сізде уақыт жоқ. Сізде қажет кесте болған кезде де мүмкін бе? Мүмкін сіз бұл туралы ойланған шығарсыз, бірақ білмеймін, қорқытқансыз (біз қолымызды көтеріп жатырмыз). Біздің кейбіреулеріміз кактусты тірі қалдыратынымызға тіпті сенімді емеспіз!

Rolling Greens'тің иесі Грег Салмеридің айтуынша, сіз күніне бес, 10 және 15 минуттық өсімдіктерді өсіре аласыз (бізге сеніңіз, Грег көктемде өсетін қарапайым жеуге жарамды өсімдіктерді жетектейді). Жасыл бас бармақпен және екі керемет питомниктермен және ЛА-дағы үй дүкендерімен ландшафтық дизайнер өзінің көптеген достарын «түсінікті бағбандар» деп сипаттайды. «Олар шынымен аулада болғысы келеді және ауланың әдемілігін бағалайды, бірақ олар Оларға сәтті бақша салуға уақыттары бар сияқты сезінбеңіз », - деп түсіндіреді ол. Сіз айтып бере аласыз ба?

Грег MyDomaine-ге: «Аулада аз көңіл бөлінеді», - дейді. PS: Ол әрқашан бір ғана бау-бақша сабағын алды. «Мен кез-келген нәрсені« жұмыста »білдім», - дейді ол. Сонымен болып табылады үміт. Егер сіз шырынды (кінәлі) өлтірген болсаңыз немесе бақша өсіруге уақыт жоқ деп ойлағаныңыз болса, оқуды жалғастырыңыз.

Бес минут

Стефани Де Ангелистің түпнұсқа иллюстрациясы

Бұл хош иісті шөп біздің сүйіктілеріміздің бірі. Бұл тек сергітетін хош иіс қана емес, сонымен қатар табиғи зиянкестерге қарсы құрал, сонымен қатар жүйке мен мазасыздықты басатын керемет шай жасайды, - деп түсіндіреді Грег. Қосылған бонус? - Бұл қауесет ілмекті тыныштандыру үшін », - деді ол. Тамаша. Сіз жалбыздың тағы не үшін жақсы екенін білесіз бе? Можитос.

Оны қалай өсіруге болады: «Жалбыз тұқымы мен диаметрі 10 дюймге жуық үлкен, терең кастрюльден бастаңыз. Жалбыз тез өседі және жайылады », - деп түсіндіреді Грег. «Контейнерді топырақпен толтырып, тұқым себіңіз»

Стефани Де Ангелистің түпнұсқа иллюстрациясы

Бұл қоректік-тығыз өсімдіктер атауында айтылғандай, «өте кішкентай, жас және жұмсақ жеуге жарамды» ». Грег MyDomaine-пен бөліседі, олардың түрлеріне байланысты толық өсіп шыққан аналогтарынан гөрі, микрогрендердің құрамында көп қоректік заттар бар. Өсімдіктен ыдыс-аяқты дайындау оларды өсіру сияқты аз күтімді. Винигреттік таңғыш пен құлпынай қосыңыз, сонда сізде маусымдық салат болады!

Оны қалай өсіруге болады: - аскөк, қызылша, насыбайгүл, кале немесе швейцария тұқымы сияқты түрлі тұқымдар сатып алыңыз. Таяз кастрюльге дренажды тесік немесе көшет науасын қопсытқыш қоспасы құйыңыз. Ылғалды, бірақ ылғалды болмас үшін топырақты сумен ылғалдандырыңыз. Тұқымдарыңызға бір-біріне жақын орналасқан етіп себіңіз де, сол тұқымдардың үстіне жұқа топырақ қабатын себіңіз. Бүріккіш бөтелкесін пайдаланып, топырақтың жоғарғы қабатын сәл қатайтыңыз », - деп түсіндіреді Грег.
Суару: “ѳздің көшеттеріңізді күн сәулесімен терезеге қойып, Фаренгейт 60-тан 70 градусқа дейін бөлмеде орналастырыңыз », - дейді Грег үш-бес күнде өніп шығатын және күн сайын топырақты тез арада өңдеуді қажет ететін кішкентай өсімдік.

10 минут

Стефани Де Ангелистің түпнұсқа иллюстрациясы

Бұл тамыр өсімдігі көру қабілетін жақсартатыны белгілі, бірақ сәбіз дәрумендер мен минералдарға, оның ішінде фолий, марганец, калий, тиамин, ниацин және B6, A, C және K дәрумендеріне де бай, - дейді Грег. (Мұның бәрін алдыңыз ба?). Негізінен, «сәбізді жей беріңіз!» Деп әзілдейді. Қарапайым және пайдалы тамақтану үшін суперфудты қуырыңыз. Біз өзімізден алда келе жатырмыз, алайда екі апта ішінде өсе бастайтын көкөністі қалай өсіруге болатынын төменде қараңыз!

Оны қалай өсіруге болады: «Сізге сәбіз тұқымы және тереңдігі 1,5 фут болатын контейнер немесе терезе қорабы қажет. Сонымен қатар, сіз төменгі жағындағы дренажды тесіктерді қалайсыз. Контейнерді топырақтың астына бір дюйм астына толтырыңыз », - дейді Грег тұқым отырғызбас бұрын топырақты суару туралы.
Әрі қарай ол: «Тұқымдарды бір-бірінен алты дюйм қашықтықта қатарға бөліп, тұқымдарды топыраққа ақырын басып, содан кейін оны топырақтың жұқа қабатымен жабыңыз. Қайтадан су!

Стефани Де Ангелистің түпнұсқа иллюстрациясы

Бұл хош иісті және дәмді шөптің көптеген пайдалы қасиеттерінің қатарында қабынуға қарсы, ісікке қарсы және ауруды басатын қасиеттер бар. Ол сондай-ақ коктейльдер үшін өте ыңғайлы, бұл BlackBerry насыбайгүл виски иісі, және бұл пестодағы MVP, жай сайин '.

Оны қалай өсіруге болады: «Тұқымдар мен жақсы дренажды тесіктері бар ені кемінде төрт дюйм болатын контейнер сатып алыңыз», - дейді Грег. «Басил жылы температураны және күн сәулесінің көптігін жақсы көреді», - деп түсіндіреді ол «күніне кемінде алты сағат тікелей күн сәулесін».

Суару: - Сіз оны күніне бір рет суаруыңыз керек, - деді Грег MyDomaine-ге. Тыңайтқыш және кесу де маңызды. Топырақты ұрықтандыру үшін айына бір рет 10 минут кетеді. Грег компост шайы сияқты органикалық тыңайтқышты қолдануды ұсынады. Ағашты кесуге қатысты ол өсімдіктің биіктігі алты дюймге жетіп, бұталы болған кезде басталатынын түсіндіреді. «Сонымен қатар, кез-келген гүлді жұлып алу керек», - деді ол.

15 минут

Стефани Де Ангелистің түпнұсқа иллюстрациясы

«Армандаған иістен басқа бұл шөп салмақ түсіруді азайтуға және холестерин деңгейін жақсартуға көмектесетін антиоксиданттарға бай», - дейді Грег. Ол көбірек айту керек пе? Біз тыңдап жатырмыз

Оны қалай өсіруге болады: «Тұқым себуге немесе түбін тесуге арналған саңылаулары бар контейнерге шламды отырғызуды бастаңыз», - дейді ол. «Розмари үшін сізге 15 минут қажет, өйткені өсімдікке топырақ өңдеу керек». «Сізге не қажет: екі бөліктен тұратын топырақ топырақтың бір бөлігін дөрекі құмға батырады. «Содан кейін сіз топырақтың сілтілі болуы үшін бес дюймдік құмыраға бір шай қасық әк (цитрус жемісі емес, ауылшаруашылық түрі) қосуыңыз керек», - дейді Грег.

Суару: «Топырақтың жоғарғы жағы құрғақ болғанда ғана су ішіңіз», - дейді Грег. «Топырақтың толық кебуіне жол бермеңіз», - деп ескертеді ол өсімдіктер күн ашық жерде тұрып, кемінде алты сағат тікелей күн сәулесін алу керек.

Стефани Де Ангелистің түпнұсқа иллюстрациясы

Бұл көкөніс қатерлі ісікке қарсы тағамдардың бірі болып табылады. Қызанақтар қызыл реңктерін күшті антиоксидант болып табылатын ликопен деп аталатын фитохимиядан алады. Егер қызанақ томат соусы түрінде тұтынылса, қатерлі ісік ауруымен күресу мүмкіндігі артады деген пікірді растайтын дәлелдер бар. Сәлем, пицца және макарон.

Оны қалай өсіруге болады: В«Бір өсімдікке алты дюймдік кастрөл жасап, контейнерді бастапқы топырақпен толтырыңыз», - дейді Грег. «Тұқымның тереңдігін 1/4 дюймге дейін салыңыз. Су құйыңыз, топырақты ылғалды, бірақ ылғалды емес етіп сақтаңыз, содан кейін контейнерді көп мөлшерде жарық алатын жерге қойыңыз «.» Кастрюльді бірнеше жақтан күн сәулесіндей етіп бір-екі күн бұрап тұрыңыз.

Тұқымның бес-10 күн ішінде өніп шығуын күтіңіз. - Олар үш дюймге тигенде, оларды бастапқы қоспадан күйдірілген топыраққа ауыстырыңыз. Трансплантациядан кейін екі аптадан кейін органикалық тыңайтқыш қосыңыз », - дейді ол

Суару: “Ылғалды емес ылғалды ұстаңыз », - дейді Грег. Сондай-ақ, зауыт сынған болуы үшін өсіп келе жатқан кезде оны қатайту керек болуы мүмкін деп ескертеді.

Қосымша бес минут

Стефани Де Ангелистің түпнұсқа иллюстрациясы

Қарапайым өсіп келе жатқан шаяндар туралы білгіңіз келе ме? Тұқым қажет емес! Аллиум тұқымдас бөлігі болып табылатын көктемгі пияз ағзаны еркін радикалдардан қорғаумен және қатерлі ісіктен қорғауға көмектеседі, дейді Грег MyDomaine. Сондай-ақ, бұл маусымда пиязға жақсы балама болып табылады, өйткені олар аз мөлшерде болады.

Оны қалай өсіруге болады: «Фермерлер базарынан, біршама асқабақ алып, барлық дәнді (иә, барлығын) бір дюйм су құйылған стаканға салыңыз», - деп түсіндіреді Грег. Күн сайын суды өзгертіңіз, ол сізге бес минуттан аз уақытты қажет етеді. - Жаңа жасыл өсінділер пайда болып, тамырлары екі есе өскенде (шамамен жеті -10 күн болуы керек), шаяндарды кішкене таяз құмыраға отырғызыңыз.

Суару: «Өсімдікті біркелкі суару керек», - деп кеңес береді Грег, аға қайтадан ылғалдандырмай тұрып топырақтың кебуіне жол бермеңіз. Шаяндар сонымен қатар күніне кемінде алты сағат болатын толық күнді қабылдауы керек.