Тамақ

Сатып алуға болатын денсаулыққа пайдалы бокс паста - бар-жоғы 3 доллар


Жартылай пісірілген егін

Үйде дайындалған макарон зиянды емес, бірақ дүкенде сатып алынған әр түрлі сорпа көбінесе тазартылған дәндер мен консерванттардан жасалады, олар сізді жалқау және кебулерге мәжбүр етеді. Егер сіз бокстағы макарон өнімдерінің ыңғайлылығын ұнататын болсаңыз, бірақ денсаулығыңыз үшін құрбан болғыңыз келмесе, таңқаларлық пайдалы, бұл қораптан жасалған макаронның балама нұсқасын қолданып көріңіз.

Банза - бұл тазартылған дәндерден гөрі, бұршақтан жасалынған қораптағы макарон бренді, сондықтан көптеген басқа пастастарда жетіспейтін маңызды қоректік заттар бар. Бренд тамақтану мен диетологтардың, соның ішінде Карена Доунның және Катрина Скоттың Tone It Up-тің маңызды ізбасарларының қатарына қосылды, олар тіпті тамақтану жоспарына макарон баламасын қосады.

Кеспе түрлі сорттарда, соның ішінде макарон мен қабықшаларда болады және ақуызға толы, бір фунттан тұратын 3,5 унция 25 грамм ақуыз ұсынады, бұл дүкенде сатылатын макарон өнімдерінен екі есе көп. Сондай-ақ, ол глюкемсіз және гликемиялық көрсеткішке төмен.

Ең жақсы бөлік? PopSugar банза пастасын сынаған кезде, олар оның дәмді екенін растады. «Кәстрөлді шамамен 10 минут қайнатқаннан кейін, біз салқындатқышқа құйып, Керигольд шөптерімен май және трюфель тұзын қосып алдық - бұл керемет болды», - деп жазды сайт редакторы. «Пісірілген құрылым - бұл алте денте макаронының дәмі, сонымен қатар оның дәмі макарон өнімдеріне өте ұқсас, және ол сіздің қалауыңызға немесе тұздығыңызға кез келген тамаша құрал болып табылады.» Аптаның әр түнінде макарон өнімдерін ішу керек.

Банза пастасын сынап көрдіңіз бе? Сен не ойлайсың?