Сауықтыру

«Бұл болды ма немесе өлді»: 19 жасында спортшы онкологиялық ауруды қалай жеңді


@amypejkovic

Ұзын аяқ-қолдардың иелері, аққұбалық ақырын құлыптар мен ұшу-қону жолағында жасалған жақ сүйектерінің бірі, сіз бұл модель мен спортшы Эми Пейковичтің қолында деп айта аласыз. Бір жағынан, ол жасайды, бірақ 24 жастағы бұл сәттілік оның өміріне қауіп төндірген күрделі және кедергілерсіз болған жоқ.

19-да, бірнеше ай бойы бас айналудан және бас ауруынан кейін, құлақ инфекциясы деген дұрыс емес диагноз ми ісігі болып шықты - ол 2012 жылғы Лондон Олимпиадасында жоғары секіру жаттығуларында болған кезде жасалған диагноз. - Бұл жанды сілкіндірді. Өмірді оңай бастан өткерген адам ретінде, мен қайда бара жатқанымға риза болдым. Менің бақытымды алып тастап, қорқыныш сезіну - мен бұрын-соңды болмаған сияқты еді »

Бірақ шынайы спорттық стильде, тәртіптілікте, икемділікте және қажырлы еңбекте Пейковичтің 2020 жылы Токиода өтетін Олимпиадада алтыннан аң аулау жаттығулары мен жаттығулары болды. Оның әңгімесінен шабыттанып, біз Чемпионның елшісімен оның қалай жеңілгенін білу үшін отырдық. оның өмірінің күресі және оның тыныс-тіршілікті, демалысты және психикалық денсаулықты қалай жұмыс істейтінін білуге ​​болады.

Сұхбаттың толық нұсқасын айналдырыңыз

Мен қиындықтарды жеңуге және олардан үйренуге үйрендім, және әрқашан қиындықты жақсы көргенмін - қиын соғұрлым қиын.

MyDomaine Australia: Сынақ кезеңінде мықты болуға мүмкіндік беретін спорттың қандай негізгі сабақтарын білдіңіз?

Эми Пейкович:Мен өмірдің өзінен көп сабақ алдым дегім келеді, бұл маған спортта ғана емес, ауруыма да көмектесті. Біріншіден, мен қиындықтарды жеңуді және олардан үйренуді үйрендім, және мен әрқашан бір болдым. қиыншылықты жақсы көру - қиын соғұрлым қиын. Мен шыдамды болуды да үйрендім. Спортшы ретінде бір түнде ештеңе болмайды. Табандылық та маңызды, сіз нәтижесін көресіз.

Материя туралы ойлау мен үшін тағы бір үлкен нәрсе. Егер сіздің ойыңыз болмаса, сіздің денеңіз де емес. Менде бұл белгілер, әдетте, жасалып немесе өлмейінше болғанын білмедім. Бұл физикалық және ақыл-ой, мен шынымды айтсам, әлі күнге дейін үлкен сынақ болды

Менің ойымнан немесе денемнен бір рет бас тартуға рұқсат бермедім. Мен денемді шыдамдылықпен қабылдадым, оны қалпына келтіріп, сауығып кетуге мәжбүр болдым, ештеңені сындырмай-ақ қойдым. Бұл менің Чемпиондық науқанның бір бөлігі болуға шешім қабылдаған себебімнің бір бөлігі болды, менің ойымша, барлық адамдарға осы дағдыларды үйрету өте маңызды, өйткені олар әрқашан чемпионның жүрегін сезініп, жеңе алатындай сезінеді. олар кездестіретін қиындықтар.

MD: Сізде ақыл-ой мен эмоционалды күшті сақтауға мүмкіндік беретін ресурстар бар ма?

АП: ВМен бірнеше кітап оқыдым. Біреуі «Grit» ($ 20) В деп аталады, ал екінші кітап - мен жартысы жоқ F * ckВ ($ 22) берілмейтін өнері, екеуі де сіздің миыңызды таңдайды және сіз ойлағандай болмайтындай етіп ойлауға көмектеседі. Бұл кітаптардан басқа мен психологпен, Альфа Потенциалы бойынша Уолли Салингермен екі аптада немесе айына бір рет сөйлесемін. Ол маған сөзсіз көмектесті! Маған белгілі бір эмоцияларды басқарудың әртүрлі тәсілдерін, оларды қалай қабылдауға және жағымды жағдайда қолдануға үйретті.

MD: Сіз өзіңізді мүлдем сезінбейтін кезде не істейсіз?

Кіру нүктесі: Егер мен өзімді-өзім сезінбесем де, мен өзімді сессияны аяқтауға мәжбүр етемін. Мен, алайда, әдетте біраз уақытты аламын, жаттығу залында болсам салмақты азайтамын немесе трассада жүрсем жылдамдықты азайтамын. Әйтпесе, мен серуендеуге барамын және өзек тізбегін жасаймын, олар менің сүйіктіім. Доңғалақ - бұл сізге инвестиция салу керек нәрсе, өйткені бұл киллердің негізгі жаттығуы.

Чемпиондық спорт Bra $ 74ShopАнгела Дакворт түсірген $ 19 дүкенCelcius Ab доңғалақ $ 20 дүкен

MD: Апта бойына қандай тамақ ішесіз?

Кіру нүктесі: Менің сүйікті тамағым тауық еті мен квинка қосылған жалаңаш буррито ыдысы болуы керек. Бұл тез және оңай және өте сау. Мен оны әрдайым көкөністерге толтырып, соусты өзім дайындауға тырысамын, өйткені супермаркетте сатып алатындарыңыз қантқа толы болады.

Мен сонымен қатар тауық еті, брокколини мен ысталған паприка дәмдеуіштері бар шпинатты жақсы көремін. Бұл жақсы нәрсе! Мен әрқашан аздап тұз бен бұрыш себемін. Менің таңғы асым - әдетте Weet-Bix, өйткені олар мені түскі асқа дейін толықтай ұстайды, бұл сізге таңертеңгілік сеанстар қажет болған кезде қажет.

MD: Үлкен кедергілерді жеңуден қандай негізгі сабақ алдыңыз?

Кіру нүктесі:Әдеттегі нәрсені қабылдамаңыз және ұсақ-түйектерді бағалаңыз, олар әрқашан ең маңызды дегенді білдіреді.

MD: Сізде аурумен ауыратын адамдарға кеңес немесе мадақтау сөздері бар ма?

Кіру нүктесі: Позитивті болу маңызды. Қай әлемде болмасаңыз да, кез-келген адамдармен сөйлесуге болады және кез келген жағдайда сізге көмектескіңіз келеді. Өмір құнды.

В.

В.