Сауықтыру

Сіз өмір сүре алатын ымыраны қалай келісуге болады


Шынайы ымыраға жету оңай емес. Бұл бізден өз мүдделерімізден тыс ойлауды және басқалардың сезімдерін, ниеттері мен мақсаттарын ескеруді талап етеді. Келесі жолы ымыраға келу туралы келісу қажет болғанда - балаңызбен, бұрынғы күйеуіңізбен немесе басқа адамдармен келесі қадамдарды қолданыңыз:

Басқа адамның көзқарасын қарастырыңыз:

Өздеріңізден нені қалайтындарын және бұл мәселеге қалай қарайтындарын сұраңыз. Өзіңізді аяқ киімге кигізудің қарапайым әрекеті шиеленісті азайтуға көмектеседі және сіздің ойыңызды ашық ұстауға көмектеседі.

Өз шектеулеріңізді мойындаңыз -

Сіз басқа адамнан тікелей естігенше, мәселе туралы ойларыңыз тек алыпсатарлық. Сіз 100% дұрыс шығарсыз немесе қателескен шығарсыз. Басқа адамның өзін қалай сезінетінін елестету әңгімеге дайындалуға көмектеседі, бірақ сіз онымен немесе онымен тікелей сөйлесу мүмкіндігіне ие болмайынша, сіздің көзқарасыңыз толық емес екенін мойындау маңызды.

Сөйлесетін уақыт кестесі - ‹

Ол басқа адамды қашан сөйлесуге мәжбүрлеуі мүмкін сен немесе электрондық пошта немесе мәтіндік хабарлар арқылы мәселені шешіп көргіңіз келеді. Бірақ сіз сөйлесуді бір-екі күнге кейінге қалдыруды білдірсе де, сіз екеуіңіздің толық қатыса алатындығыңызды күту маңызды. Егер басқа адам сізді дайын болмас бұрын сөйлесуге итермелесе, немесе сіз еркін сөйлей алмайтын уақытта оған сөйлесу сіз үшін өте маңызды болғандықтан, сіз оны күтетіндігіңізді ескертіңіз қолыңыздағы мәселеге толық назар аудара алады.

- Оң дыбысты орнатыңыз -

Сөйлесуге отырғанда, сөйлесуді басқа адамға олардың сезімдері туралы біраз түсінігіңіз бар екенін, бірақ сіз көбірек білгіңіз келетіндіктен екеніңізді білдіріңіз. Бұл сіздің ашық пікіріңізді көрсетеді және нәтижелі әңгіме өрбіту үшін басқа адамның ашуын басуға көмектеседі.

Ашық сұрақтар қойыңыз

- Бүкіл әңгімені болжамға негіздеуден аулақ болыңыз. Оның орнына тікелей сұрақтар қойыңыз және көбірек білуге ​​шынайы қызығушылық танытыңыз. в ‹

«Менің көзқарасымды тыңдағыңыз келе ме?» Деп сұраңыз. в ‹

Сіздің көзқарасыңызбен бөлісуге «рұқсат сұрау» әрекеті басқа адамға сіздің айтқаныңызға көбірек көңіл бөлуге көмектеседі. Егер олар «жоқ» деп жауап берсе (олар сіздің көзқарасыңызды тыңдағысы келмейді), онда сіз сөйлесудің қалған бөлігі екеуіңіз бір-бірінің пікірін бірдей қабылдауға дайын болғанша кейінге қалдыру керектігін білесіз айтуы керек.

Ұжымдық мақсатты растаңыз -

Растау үшін ортақ нәрсе табыңыз. Мысалы, сіз өзіңіздің бұрынғы балаңызға «біз екеуіміз де балалардың қауіпсіз және сүйікті болғанын қалаймыз» немесе «сіздің мектептегі топтың бір бөлігін сезінгеніңізді қалаймын» деп айтуыңыз мүмкін.

Келісуді ұсыну -

Әрқайсысыңыз басқаның айтқанын есту мүмкіндігіне ие болғаннан кейін, шешім қабылдауға кеңес беріңіз. Есіңізде болсын, шынайы ымыраға келу екі жаққа аз мөлшерде беретінін білдіреді. Егер сіз өзіңіз қалаған нәрсені алсаңыз, басқа адам ештеңе алмаса, бұл ымыраға келмейді.

Шешімге бірге жету бойынша жұмыс -

Екі келісімге келуге келісу үшін бірнеше ұсыныстар немесе тіпті бірнеше сөйлесулер қажет болуы мүмкін. Бұл жұмыстың күш салуға тұрарлық екенін мойындаймыз, өйткені ымыраға келу сенім қалыптастырады және кез келген кедергіні бірге басқаруды оңайырақ етеді.

Қорытындылай келе, қарым-қатынас жұмыс істейтінін ұмытпаңыз - бұл сіздің ата-анаңыздың қарым-қатынасы немесе сіздің балаңызбен қарым-қатынасыңыз болсын. Бірлесіп ымыраға келу туралы келіссөздер жүргізуді үйрену, сіз өзіңіздің адалдығыңыз бен беделіңізді жоғалтпастан, басқа адамның ынтымақтастығына, тіпті олардың құрметіне ие болуға көмектеседі.