Сауықтыру

Салт-дәстүрлер некені берік сақтайды


Сіз және сіздің жұбайыңызда көптеген рәсімдер болуы мүмкін, сіз оны білмейтін шығарсыз. «Ерлі-зайыпты рәсім» дегеніміз - бұл мағыналы және күшті сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста екі адамның жоспарлы, қайталанатын алмасуы. Әдет-ғұрыптар - бұл сіз жұбайыңызбен бөлісетін тұрақты ескертулер. Сіз оларды сүйіспеншілігіңіз бен байланыстың белгісі ретінде бірге жасайсыз. Әдет-ғұрыптар бір-біріңіздегі қауіпсіздік сезімін қалыптастыруға және нығайтуға көмектеседі.

Ритуалистік әрекеттер өте қарапайым немесе күрделі болуы мүмкін және күн сайын немесе жыл сайын өзгеріп отыруы мүмкін. Олар ерлі-зайыптыларға бір-біріне және олардың қарым-қатынастарына оң көзқараспен және әдеттегі негізде көңіл бөлуге мүмкіндік береді.

Міне, қарым-қатынас рәсімдерінің бірнеше мысалдары:

  • Сәлемдесу немесе құшақтау, сүйісу немесе сіз қолданатын сөз тіркестерімен амандасу
  • Бір-бірінің күні туралы сұрау
  • Күнделікті тіркелу үшін қоңырау шалу немесе SMS жіберу
  • Бір-біріне көңілді «селфи» жіберу.
  • Бір-біріне ноталар қалдыру
  • Бірге кітап оқу
  • Таңертеңгілік төсекте сөйлесу немесе құсу
  • Сөйлесуге және қуып жетуге белгілі бір уақытты белгілеу
  • Күндізгі күндер
  • Хоббімен бөлісу
  • Сабақты бірге жүргізу
  • Бірге жұмыс істеу
  • Діни шараларға бірге қатысу
  • Бір-бірімен тақта ойындарын ойнау
  • Фотоальбомдарды бірге қарау
  • Тамақты бірге пісіру
  • Бір-біріне ұнайтын лақап аттарды қолдану
  • Бір-біріңе сол күні болған жақсы нәрсені айту

Әдет-ғұрыптар бірнеше мақсатқа қызмет етеді

  1. Олар сіздің эмоцияларыңызды белгілі бір мінез-құлыққа байланыстырады
  2. Олар сіздің биржаларыңызға құрылым береді
  3. Олар өзара әрекеттесу кезінде сіздің эмоциялық белсенділігіңізді жақсартады
  4. Олар сізге қалаған көңіл-күйді немесе эмоцияны жасауға көмектеседі
  5. Олар күшті «біз-несс» сезімін және бірлестік сезімін тудырады

Қандай әрекет жасасаңыз да, бұл ым-ишаралар кезектесетін алмасулар болып табылады, бұл сіздің бірге болғаныңызды еске салады. Есіңізде болсын, салт-жоралар екеуіңіздің арасында бірге жасалады және эмоционалды байланыс тудыратын кез-келген нәрсе бола алады. Бұл сәттер кішкентай болып көрінсе де маңызды. Бұл күн сайынғы кішкентай сәттер, олар сіздің қарым-қатынасыңыздың жалпы сапасына едәуір әсер етеді

Қазіргі уақытта сізде салт-жоралар бар ма, жоқ па, соны анықтау үшін өзіңізден және серігіңізден бір-біріңіздің қасында екеніңізді көрсету үшін жүйелі түрде не істеп жүргеніңізді сұраңыз? Сіз бір-біріңіздің жанында болмасаңыз да, бір-біріңіздің ойларыңызда екендігіңізді қалай көрсетесіз? Әдет-ғұрыптар әдетте органикалық түрде басталады. Алайда, егер сізге жауап беруге қиналсаңыз, сіз, әрине, бір-біріңіздің арасында бірнеше рәсімдерді жасай бастай аласыз.

Ритуал құруды бастаудың бір әдісі - оны жай орындау. Ақыр соңында, егер ол үнемі жасалса, бұл салтқа айналады. Егер сіз осы бастаманы қолға алсаңыз, онда сіздің серіктесіңіз сізден осындай мінез-құлықты күте бастайды. Ол, өз кезегінде, бірін-бірі толықтыратын реакцияны тудыруы мүмкін. Сіз жеке не бірге шешкеніңізге қарамастан, бұл ұзақ мерзімді неке қажет ететін «жұмыс» бөлігі екенін біліңіз, бірақ бұл, ең қызықты бөліктердің бірі болуы мүмкін. Дәл сол кезде бізде өзара әрекеттесу жоқ және жай ұшқышпен саяхаттау арқылы біз бір күні оянып, жұбайымыздан мүлдем ажырап қалғанымызды білеміз. Әдет-ғұрыптар оңай әрі мазмұнды түзетуге мүмкіндік береді!