Сауықтыру

Доспен қалай танысу туралы (және қолайсыздықты қалай жеңуге болады)


@ babba.c

Бұл қадам сіздің достықты бұзуы мүмкін екенін түсінгенге дейін бір рет досыңызбен романтикалық аумаққа өтуіңіз керек (тағы осындай сценарий бойынша достарын жоғалтқан кім бар?). Бірақ егер бұл дұрыс жағдай болса, доспен танысу сіздің адамды табуға әкелуі мүмкін, демек, тәуекелге барудың қажеті бар. Сонымен қатар, сіз бұл адаммен платондық жағдайда көп уақыт өткізгендіктен, олардың шын мәнінде кім екендігі туралы жақсы түсінікке ие болуыңыз мүмкін. «Бастапқы достықтың тазалығы сізге біреудің мінезін жыныстық ниетпен араласпастан және оны физикалық бірдеңе алғысы келгенше көруге мүмкіндік береді», - дейді танысу бойынша сарапшы Мэтью Хусси.

Доспен танысудың идеалды болуы мүмкін екендігі туралы біраз басу керек болса, оның авторы Венди Стргарды тыңдаңызВ жұмыс істейтін махаббат: шыдамдылыққа нұсқаулық. «Мен достықтың жақсы қасиеттерін таныспас бұрын мақтадым, өйткені сіз бір-біріңізді жақсы білесіз, және сізде қауіпсіздікті сезіну бар, бұл қарым-қатынасты неғұрлым еркін зерттеуге мүмкіндік береді», - деп түсіндіреді ол. Достардан серіктестерге ауысуды жеңілдету кезінде сіз бес негізгі қадамды орындауға болады. Төменде сарапшылардың не айтқанын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

@yummertime

Алдын ала болыңыз

Егер сіз өзіңіздің досыңызға олардың костюмнің бар-жоқтығын біліп алу үшін аз-кем сұхбаттасаңыз да, сіздің сезімдеріңізбен бірге болғаныңыз жөн (біз өзімізді осал ету оңай емес). «Менің ойымша, шыншыл және тура болу сізді көп қайғы мен жан азабынан құтқарады» дейді В махаббат пен қарым-қатынастардың авторы Дэниел Джонс. «Мен адамдар өз сезімдерін ешқашан мойындамайтын және басқа адам өздерінің сезінетінін білетініне үміттенетін көптеген оқиғаларды көремін, бірақ бұл ұзаққа созылған азаптың түріне айналуы мүмкін. Осыны айт.» Бірақ бұл сіздің досыңызға қысым жасамаңыз - өзіңіздің сезімдеріңіз бар деп айтыңыз, содан кейін олардың не айту керектігін көріңіз.

Өзіңізге дұрыс сұрақтар қойыңыз

Неліктен бұл адам сіздің досыңыз? Бұл олардың сенімді, адал, қамқор және сіздің ортақ мүдделеріңіз болғандығынан ба? Әлде олар партия өмірі ме? Кейде біз қамқор серіктестер жасамайтын адамдармен дос бола аламыз (қарым-қатынастан қарым-қатынас немесе серіктесті алдау - сіз романтикалық нәрсені ашудан аулақ болуыңыз керек деген ескерту белгілері). «Кейде біз адамға ұнайтын және бізді достар ретінде қабылдаған осы үстемдік белгілері енді бізге ұнамайтын нәрсе болады», - дейді Тереза ​​ДиДонато, PhD, Лойола университетінің психология кафедрасының доценті. Ерлі-зайыпты болудан бұрын, өзіңізден сұраңыз Менің досымның сүйікті серіктес іздейтін қасиеттері бар ма?

@wethepeoplestyle

Баяу бастаңыз

Бұл танысу кезінде жылдамдықты көтеретін уақыт емес. Алғашында біршама ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін кішкене нәрселерге қол жеткізуге біраз уақыт кетеді. Ал қазір жыныстық қатынасқа қатысты шектеулерді көрсететін уақыт келді (мүмкін болса). «Бұл эмоционалды байланыс орнатпастан бұрын жыныстық қатынасқа түсу кері қайтуды қиындатады, өйткені сіз осалдық дәрежесін ашқан жоқсыз және көбінесе ауыртпалыққа айналасыз», - дейді Стргар.

Өзіңіздің достарыңыздан аулақ болыңыз

Кез-келген жаңа қарым-қатынас сияқты, сіз өзіңіздің достарыңызға оның қалай жүретіні туралы сөйлесе алатын сияқты сезінгіңіз келеді. Бірақ кез-келген кішкентай хиккап үшін жаңа серіктес - өзара достарыңызды білмейтін адамға сеніңіз, бұл екеуіңізді де қызықтыратыны анық, сондықтан олардың кеңестері екіжақты болады. «Әрқашан достықтан романтикалық қарым-қатынасқа апаратын түзу жол емес. Артқа-артқа кету мүмкін», - дейді ДиДонато. «Ортақ достар сіздердің екеуіңіздің арасында болып жатқан жағдайға өте қызығушылық білдіруі мүмкін, бірақ екі адам арасындағы романтикалық қарым-қатынас.»

Қарым-қатынасты шамадан тыс мақтамаңыз

Сіз өзіңіздің серіктесіңізді бұрыннан білетіндіктен, бұл барлық уақытта кемпірқосақ пен көбелек болады дегенді білдірмейді. Жақсы серіктестік жұмысты қажет етеді, сондықтан оған аз күш жұмсауға болады немесе жол бойында ешқандай қиындықтар болмайды деп ойламаңыз. «Махаббат жұмысын орындау үшін ешқандай қысқартулар жоқ», - дейді Стргар. «Ешқандай серіктес, тіпті жақын дос да мінсіз».

Бірнеше ай бойы бірге болғаннан кейін, қызықты қос идеяның бірін қолданып көріңіз