Сауықтыру

Балаларға көшедегі қауіпсіздік, терапевттен сабақ беру


Стефани Де Ангелистің түпнұсқа иллюстрациясы

Сізді алғаш рет қанша жасқа шақырған есіңізде ме? Бұл өте жақсы жады емес, бірақ ол ерекше. Мен 9 жасымда көптеген шақырылмаған пікірлердің алғашқысын - кейбір ұятсыз, ұялшақ және басқаларын қорқынышты сезінген кезде сезіндім. Спектрдің соңы қандай болса да, бұл ешқашан жағымды емес. Жақында жасөспірімдерге толы автокөлік ысқырған кезде маған бос дорбаларды тастады. Қоқыс тастау - бұл символизм үшін қалай?

Мен кішкентай кезімде бұл туралы ештеңе айтпайтын едім (ең болмағанда, мен білген емеспін). Мен тәжірибе арқылы не болғанын білмейтін болсам да, көптеген әйелдер сияқты, мен бұны қалай шешуге болатынын білгім келді, сондықтан мен өзімді қоғамдық жерде жүргенде өзімді қауіпсіз сезіндім. Мектебімізде көше қауіпсіздігі бойынша маман әкелгенде, мен қатты толқыдым. Ол бізге бізге қандай ерекшеліктер мен мінез-құлықтар біздің ең осал екендігімді айтқанға дейін - менің еріндерім мені оңай нысанаға айналдырды - егер бізді ер адамдар қалай қабылдағанын білсем, көшедегі зорлық-зомбылықтың алдын аламын.

Көшедегі қудалау дегеніміз - «бейтаныс адамға қоғамдық орындарда олардың келісімінсіз мәжбүр етілетін және олардың нақты немесе қабылданған жынысына, жынысына, гендерлік көрінісіне немесе жыныстық бағдарына байланысты бағытталған жағымсыз пікірлер, ым-ишараттар мен іс-әрекеттер». Мен ашуланғаннан гөрі әлдеқайда күшті және ақпараттанған болсам деп, Никол Маковкаға - лицензияланған неке және отбасылық терапевт және Лоумдағы терапевтік директор, қауымдастық пен ата-аналар жиналыс өткізетін орын - хабарласуды шештім. ол балалармен осы мәселелерді қолдауды және шынайылықты талқылауды ұсынады.

Оның ұсынғанын, сонымен қатар балалар мен ересектерге арналған көшедегі қудалауға қарсы ресурстар туралы түсініктерді тыңдау үшін айналдырыңыз.

Алдында не туралы ойлану керек

Егер сіз балаңызға ересек адамдарсыз баруға жасына жетсе, көшедегі қудалау мен қауіпсіздікті тәрбиелегіңіз келсе, бірақ сіз Маковка ата-аналарға олардың мазасыздықтары мен кез-келген тақырыпқа қатысты жалпы сезімдері туралы ашық сөйлесуге қалай кеңес беретінін білмейсіз. «Өзіңіздің жеке қолдау қоғамдастығыңызды құру балалар үшін өздерін қауіпсіз сезінудің керемет тәсілі болуы мүмкін, және ата-аналардың бір-бірінен дәйекті хабарламалары болған кезде бұл оңайырақ», - дейді ол. «Ата-аналар жіберетін хабарламалары туралы бір парақта болған кезде, балаларымен бірге сөйлесу керемет болады. Бұл әрқашан ресми әңгіме болуы міндетті емес.»

Ол сөзін жалғастырады: «Сіз бұл әңгімелеріңізді балаларыңызбен кездейсоқ бастай аласыз, және бұл тек бір ата-ана үшін жауапты емес. Балаңызға жібергіңіз келетін хабарлама - бұл сіздің екеуіңізбен олардың сезімдері мен сезімдері туралы сөйлесе алатындығы. Егер сіз бір топта болсаңыз, ата-ана ретінде, сізде қандай-да бір жарақат болса, сіздің балаңызға осы тақырыпта қалай қатынасуға болатындығын және ауысу сіздің ата-ана шешімдеріңізге әсер ететін-істемейтіні туралы кеңес алу керек. ».

Әңгімеге қалай жүгінуге болады

«Сіз бұл әңгімелеріңізді балаларыңызбен кездейсоқ бастай аласыз», - дейді Маковка, сізге қысым жасауы мүмкін және сіздің балаңызға өзін қауіпсіз және жайлы сезінуі мүмкін. Есіңізде болсын, бұл әңгіме болуы керек. «Ата-аналар үшін балаларымен сөйлескен сайын және олардың балаларын дайындаған кезде оларды тыңдау өте маңызды», - деп қосты ол.

Сіздің балаңыз мұны сіз жасамай тұрып тәрбиелей алады, сондықтан Маковка ең маңызды нәрсе - олардың денелерін және әркімнің денесін құрметтеуге негіз қалау - бұл сіз бұрын жас кезінде сөйлескенде болған болуы мүмкін. «Бірақ балалар сұрақ қоюға немесе бір нәрсе туралы өздерін ыңғайсыз сезінетіндігімен бөлісуге ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз», - дейді ол. «Балаңызға сіз оларды ұятқа қалдырмайтындығыңызды немесе адал және қызығушылық танытқаныңыз үшін ренжімейтіндігіңізді білу маңызды». Осы байланыс желісін ашқаннан кейін ол сіздің балаларыңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ететін нақты жоспарларды құруға көмектеседі, дейді Маковка.

Балаларыңызды көше қауіпсіздігіне қалай дайындау керек

Кейде біздің эмоционалды әсерімізді төмендету үшін жағдайды төмендету немесе / немесе кез-келген мазасыздықты басу сияқты бейімділігіміз бар, бірақ басқа уақытта балаларымызға ренжіп, қорқыту арқылы біз керісінше әрекет жасаймыз. Бұл күрделі сызық, бірақ эмоцияны тексеріп, балаңыздың қажеттіліктерін тыңдау кезінде сабырлы болу - сенімді тәсіл. Егер олар сізден біреу қиналса, қалай жауап беру керек деп сұрағанда, барудың бірнеше түрлі жолдары бар. Әрине, бұл сіздің балаңыздың жасына байланысты. Егер олар өздігінен, әсіресе қалада, жасы жетпейтін болса, телефонмен ыңғайлы болуы және төтенше жағдайда 911 нөмірін қалай теруге болатынын білмеуі керек.

Егер ол ауыр төтенше жағдай болмаса немесе 911 нөміріне қоңырау шала алмаса не болады? «Мұндай жағдайларда сіз кодтық сөздің болуы мүмкін, егер олар сізді осындай жағдайда ыңғайсыз сезінсе, сізге мәтін жаза алады», - дейді Маковка. . Олар есейген сайын, сіз оларға өз бетімен қозғалуға көбірек еркіндік бере бастасаңыз, оларды көп нәрсені жағдайларға дайындауды бастай аласыз және егер олар бірдеңе болып қалса, өздерін қорқынышсыз сезінбеу және дайындықсыз сезінбеу үшін бірлескен іс-шаралар жоспарын құра аласыз . Тағы бір жақсы стандарт - оларды достар тобымен бірге серуендеуге немесе достар жүйесіне қосылуға шақыру, сондықтан егер достарыңызға эмоционалды қолдау көрсетілсе және қиын жағдайды жеңуге бастарын жинаса. Маковка сонымен қатар бұл өте маңызды екенін баса айтады ешқашан балаңызды ұятқа қалдырыңыз немесе көшеде қысым жасағаныңыз үшін кінәлаңыз, олар болған кезде не істегеніне немесе кигеніне қарамастан.

Қалай әрекет ету керек және қайта қалпына келтіру

Hollaback көшедегі қысым көрсетуге қарсы ұйымның зерттеуі бойынша, бұзақылардың ескертулеріне жауап беру қудалаудың эмоционалды әсерін азайтуға көмектеседі, бірақ қауіпсіздік әрқашан басымдыққа ие болуы керек. Кейде назар мен агрессия басқа пікірлерге немесе физикалық агрессияға алып келуі мүмкін, сондықтан сіздің балаңыз жағдайды анықтай алады деп ойламасаңыз, артқа шегінудің орнына, оны төмендетуге назар аударған дұрыс. Егер олар бірдеңе айтқысы келсе, олар жай ғана «менімен сөйлеме» деп айта алады. Бірақ оларға берік болуды, ажыратылуды және қозғалуды ұмытпаңыз. Егер біреу табандылық танытса немесе олардың соңынан еріп жүрсе, дүкенге немесе ересек адам көмектесе алатын адамдар жиналатын жерге барған дұрыс.

Көшеде жыныстық қатынасқа негізделген қудалауға мүмкіндік беретін мәдениетті бөлшектеуге кірісудің жақсы әдісі - балаңызға көшеде қысым жасағаны үшін басқаларға көмектесуге мүмкіндік беру. Тағы да, қауіпсіздік әрдайым басты назарда болуы керек. Бірақ бақылаушы ретінде жауап берудің көптеген жолдары бар және енжар ​​болу әдетте ең жақсы нұсқа емес. Олар кіріп: «Оларды жайына қалдырыңыз», - десе де болады, бірақ тікелей араласудың үлкен қатері болуы мүмкін, сондықтан оны бұзушыға назар аудармай, қысым жасайтын адамға араласудан бас тартқан дұрыс. Ересектер ретінде біз олардың назарын аударуға уақыт сұрай отырып, оларды біліп, жағдайды нашарлатамыз. Балалар үшін жақын маңдағы адамдардан, мысалы, дүкендегі сатушыдан немесе автобустағы басқа адамнан көмек сұраған дұрыс.