Сауықтыру

Ниет қою: ароматерапия, нумерология және жеке сапар


Dacy Knight

Ниет: Үлкен армандар онымен жүзеге асады, онсыз іс жүзінде ешнәрсе болмайды. Өзін-өзі қолдау тобы Дипак Чопра айтқандай: «Әлемде болып жатқанның бәрі ниеттен басталады». Кейбіреулер өмір бойына жоспарлау сияқты нақты мақсаттарды таңдайды. Біздің жүктемелеріміз молшылық пен молшылыққа ие болу сияқты рефератқа назар аударады. Кейбіреулері тіпті күш пен беделге ие. Нәтижелерді жинау үшін, осы ниеттердің әрқайсысы өмірде әр күн сайын ойластырылған болуы керек. Біздің мақсатымызға бағытталған лазер сәулесінің қалуы әрқашан оңай емес. Міне, мен үміттерім мен армандарымның орындалуына жол берместен назар аударуды үйрендім.

Ниет қою

Мені йога жаттығумен айналысу кезінде таныстырды. Әр сабақтың басында оқытушы бізден бір сағаттық сабақты бастамас бұрын ниет қоюымызды сұрайды, біздің алға қойған мақсатымыз немесе 60 минут сыртқы әлемнен ажыратуға мүмкіндік беретін қарапайым нәрсе болсын. санамызды сыртқы алаңдаушылықтан босатыңыз. Маған белгілі бір уақыт ішінде мен өз күшімді бір қарапайым нәрсені істеуге арнауыма болатындығы ұнады. Уақыт өте келе белгілі бір мінез-құлықты түзетудің орнына, мақсат қою бізге өмірімізге баратын жол картасын жасауға мүмкіндік береді.

Тез сапар трюк жасады

Квидиандық өмірден тез құтылу маған қалпына келтіруге, сурет салу тақтасын қайта қарап, өмірдің жаңа бағытын анықтауға көмектесу үшін қажет нәрсе болды. Сөйтіп, мен Л.А.-дан бірнеше сағат солтүстікте орналасқан Санта-Барбараға үш күндік сапарға пойызға отырдым.

Отель - Калифорниядағы теңіз жағалауындағы кеңейтілген испандық колониялық жаңғыру сәулетімен, тақтайшаларымен және Тынық мұхитының жағалауы мен Санта-Йнез тауларының көріністерімен мақтан тұтады. Керемет қашып кету - бұл «мен» уақытты өткізіп, бірнеше мақсаттар қою үшін тамаша орта болды.

Dacy Knight

Аромотерапия және нумерология мені тура бағытқа қояды

Мен тұру кезінде мен Мажорелле, қонақ үйдің мароккалық рухымен шабыттандырылған санаторийіне арнайы емделуге бардым. Сеанстың басында массаж терапевті мені жеке нумерологияға негізделген аромотерапия сессиясынан өткізді.

Нумерология негізінен сандар мен сәйкес келетін оқиғалардың арасында мистикалық байланыс бар деген сенім: терапевт менің туған күнімді 2018 (менің массаж жасаған жылы) менің «сегіз» жылым деп анықтады және сол жерден қолтаңба қоспасын дайындады. пайдалану үшін эфир майлары. Мен сегіз саны көбінесе ақша мен күшпен байланысты екенін білуге ​​қуаныштымын. Алдағы жыл үшін оның мағынасы анағұрлым жақсырақ болды: бұл оқу немесе жаңа дағдыларды игеру арқылы менің жеке түсінігімді тереңдетуді қажет етті.

Dacy Knight

Қысқа мерзімді ниет орнатуды қолданып көріңіз

Нумерология тәжірибесі мен анықтаған мақсаттарыма сәйкес келді. Бір сағаттық йога сабағының басында ниет орнату - бұл қысқа уақытты тиімді өткізудің тиімді әдісі болғандықтан, қысқа мерзімге арналған ниеттер де күшті бола алады.

Алда үлкен мақсаттар мен армандар тұруы мүмкін, алайда олар елеулі әрекеттер арқылы өзін-өзі жетілдіруге кішкентай қадамдар жасауға тырысады (оқуға уақыт бөлу, күнделікті жаттығу жасау немесе жаңа дағдыларды игеру) үлкен мақсаттарды жүзеге асыруда тиімді болып табылады. .

Dacy Knight

Ояну қалпына келтірілді және әлемге дайын

Саяхат кезінде менің жалғыз уақытымда тыныштықты шақыру және пейзажды розеткадан суыруға және қабылдауға рұқсат беру болды. L.A.-дағы әдеттегі күні мен телефонымды үнемі тексеріп отырамын, электрондық поштаны оқуға деген қысым сезімін сезінемін және әлеуметтік желілердегі аккаунттарымды бірнеше рет жаңартам. Бірнеше сағаттан кейін мен айналамға кіріп, қала өмірінен және онымен бірге болатын күлкілі талаптардан құтыла алдым.

Мен үшін Калифорния қонақүйіне жылдам сапар өте қалпына келтіретін жол болды. Санта-Барбараның тыныштық пен тыныштық қарқыны маған шынайы талаптарды қойып, алдағы жылы дамуға деген ниетімді анықтауға мүмкіндік берді. Бақытты, салауатты өмірге деген ниетіңізді іске асыруға және орнатуға көмектесетін сапар жоспарлауды ойлаңыз - бұл менің ойлау қабілетіме үлкен әсер етті.