Сауықтыру

Мансапта алға басудың №1 жолы (курс үшін төлем жасамай)


Себебі мен нашақормын

Қазіргі уақытта біз жасаған барлық нәрсе технологиямен байланысты. Біздің телефондарымызға, ноутбуктарымызға немесе планшеттерімізге бей-жай қарамай, электрондық поштамен және әртүрлі әлеуметтік медиа арналармен байланыста болмасақ та (әрдайым көп болғандықтан) біз технологиялар туралы жазамыз, ойлаймыз және сөйлесеміз. Кейбіріміз оны жақсы көреміз, ал басқалары керісінше сезінеді. Блокбастердің хиттері - ғылыми-фантастикалық фильмдер сияқты Темір адам және Матрица. Тіпті, Spike Jonze индидің романтикалық драмасы Оның парадокстың айналасындағы айналмалы заттар. Ғимараттың дистопиялық сәтінен басқа, шындық - бұл сіз оны ұнатасыз ба, оны жек көресіз бе, оны қызықтыратын ойыншыққа айналдырғаннан гөрі технологияны құрал ретінде пайдалану керектігін білу цифрлық дәуірде өмір сүруді әлдеқайда жеңілдетеді.

Менің жасымнан бастап менің оқу жоспарыма және кәсіби өміріме толықтай енген мыңжылдықта мен технологияны өзіме қалай қолдануды білдім. Жолда қандай да бір қиыншылықтар болғанына қарамастан, технологиялар жобаларды жеделдетіп, жұмыс сапасын арттырып, байланысты жеңілдетеді. Осыны ескере отырып, мен технологияны сіздің мансабыңызға қалай көмектесетінін көрсететін сегіз қолданба, құралдар мен кеңестердің тізімін жасадым, сондықтан сіз үнемі экранға жабысып қалмайсыз.

Қандай бағдарламалар, бағдарламалар мен хакерлер сізге зейін қоюға, жұмыс процесін жеңілдетуге және жұмыстың сапасын жақсартуға көмектесетінін білу үшін айналдырыңыз, сонда сіз инвестиция салған құрылғылардың барлығынан толық пайда таба аласыз. Жақсы бөлігі - бұл олардың барлығы қол жетімді немесе ақысыз.

Ауырған көздер үшін экран сақтағыштар

Күннің соңында экранға қараған кезде көздеріңіздің ауыра бастағанын байқадыңыз ба? Апта жақындаған кезде, көздің ауыруы мен құрғауы күшейе түседі, сондықтан жұмыс кезінде тиімді болмайсыз, өйткені физикалық қолайсыздықты жақсы сезінесіз. Vision Кеңесінің мәліметтері бойынша, 18 мен 39 жас аралығындағы адамдардың 91% -ы сандық құрылғылардан көздің құрғауы мен құрғауы мүмкін. Оны жақсарту үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар, мысалы, экрандағы жарықты азайту үшін жарықтың шамын азайту, қаріптің көлемін үлкейту және күні бойы үзіліс жасау (жұмыс үстелінен смартфонға қарау санау).

Тағы бір таңғажайып ерекшелік - бұл Mac-тағы салыстырмалы түрдегі жаңа «Түнгі ауысым» режимі. Бұл iPhone-да біраз уақыт болды, бірақ ол біздің үлкен экрандарымызда әрдайым бола бермейтін. Бұл қараңғы бөлмеде болған кезде экранымыздағы жарықты көзге жеңілдетеді, бірақ сонымен қатар сіздің денеңіздің қуат деңгейін жоғарылату үшін экраныңызды көгілдір реңктерден аз, қатал, жылы сары түстерге ауыстыра алады.

Ажыратылған кезде қосулы тұрыңыз

Өнімділігіңізді арттырудың бір әдісі - қолыңыздағы тапсырмада назар аудару үшін алаңдаушылықтарды болдырмау үшін технологияны пайдалану. Мысалы, Quiet - бұл жұмыс істеп жатқан нақты нәрседен басқа, не Word файлы болсын, не қойындыда ашылған мақала болсын, бәрін көмескілейтін $ 2 қолданбасы. Сондықтан көп қолдануды ұнатпайтын немесе оған сенбейтіндер үшін бұл бағдарлама сізге бір уақытта бір нәрсеге назар аударуға көмектеседі.

Егер сіз күні бойы тапсырманы орындауға мүмкіндік беретін құрылымға ие болғыңыз келсе, Pomodoro бағдарламасын жүктеңіз. Ол сізге кез-келген үзіліссіз, уақыт бойынша үзілістерді қосатын белгілі бір уақытты тағайындайтын жұмыстар тізімін жасауға мүмкіндік береді. Егер сіз аздап жұмсақ болсаңыз, Breaktime бағдарламасын көріңіз. Ол сіздің назарыңызды ұстап тұру үшін жұмыс істемейтін кез келген нәрсені өшіреді, бірақ ол сізге белгілі бір уақыт өткеннен кейін үзіліс жасайтындығын ескертеді.

Егер тәртіп сізге қиын болса, оның орнына технология жұмыс жасасын. Mac жүйесіндегі барлық шолғыштардан назар аударатын және уақытты талап ететін веб-сайттарды бір рет басу арқылы блоктау үшін Focus пайдаланыңыз.

Жазу және редакциялау құралдары

Жазыңыз! жазу және өңдеу кезінде назар аударуды және тапсырмада қалуды жеңілдету үшін жасалған бағдарлама. Қолданбаның веб-сайтында сипатталғандай, «теру басталған кезде барлық ескертпелер мен түймелер ақырын кетеді». Экраныңыздағы визуалды аз алаңдаушылық пен «қараңғы» режим деп аталатын тегіс емес, минималды дизайнмен, егер көптеген жазба бағдарламаларының жарқын интерфейсі назар аударуды қиындатса немесе көзіңізді қиындататын болса, бұл жүктеу үшін тамаша бағдарлама болар еді. Жазыңыз! Microsoft Word сияқты кейбір басқа жазу қосымшалары 75 доллардан жоғары болуы мүмкін.

Интернетте ақысыз жүктеп алуға болатын тағы бір керемет жазу және редакциялау қосымшасы - Граммарли деп аталады. Біз мұны MyDomaine HQ-де қолданамыз, өйткені ол көптеген емле-тексеру жүйелері назардан тыс қалдыратын көптеген нәзік грамматика мен орфографиялық қателерді сенімді түрде анықтайды.

Егер сіз өзіңіздің идеяларыңызды электронды поштаға, постқа немесе жазбаша тапсырмаға жіберместен бұрын тез арада жойғыңыз келсе, айфон сияқты, Mac компьютерінде де диктант құралын қолдана аласыз. Егер сіз әзірлеушісіз болсаңыз, Моға App Store-да көптеген оң пікірлер бар, олар пайдаланушылар CSS және HTML кодтауынан алшақтау мен кедергіні алады деп мәлімдейді.

Y студиясының жезден жасалған роликті қаламSmythson Portobello қолжазба дәптері $ 290 дүкенAYTM мәрмәр үстелінің сағаты - $ 158 дүкенNative Union мәрмәр iPhone Dock $ 130 дүкенConway Electric Exto2 USB 12ft ақ, $ 149 дүкендеNative Union Tag кабелі найзағайы - $ 50ShopАқ түстен тыс корпоративті iPhone 7 корпусы - $ 55 дүкенЭмилио Пуччи гүлді iPhone 7 корпусы 75 долларShinola iPhone 6 жағдайы $ 99 дүкен